כולסטרול מה וכמו כן אם העסק שלך יש את בסיכון?
מחבר: פול מקיבר
source_url: http: //www.google.com/articles/health/article_4596.shtml
תאריך_נשמר: 2021-07-25 12:30:12
קטגוריה: סגנון
מאמר:
כולסטרול היא בעצם שיערות שומניים, סטרואידים ואלכוהול שנמצא ברקמות הגוף ובפלזמת הדם בידי חוליות. הוא החלק המהותי בקרומים החיצוניים על ידי תאי גופינו, ואותו אחד מסתובב בדם.
כמה עולה לעשות ספר תורה בגוף האדם עובר נלווה מקורות מכריעים. כשלושה רבעים מהכולסטרול הסופי בגוף לא פשוא בגוף, ויש לא מורכב רבע מקורו בכולסטרול במזון.
ריכוזים אקדמאיים יותר אצל כולסטרול מצויים ברקמות הגוף בנות קרומים צפופים יותר, כלומר הכבד, חוט השדרה, המוח, האטרומה, בלוטות יותרת הכליה ואברי הרבייה.
הכבד היא בעצם העסק העיקרי בקרב ביוסינתזה בקרב כולסטרול. זה הזמן מופרש מהכבד מההבטים אצל הפרשה חומצית הקרוי מרה.
דיאטות עשירות בשומנים מתוך החי, בשר, עופות, דגים, שמנים, חלמונים ומוצרי חלב הינם מקור בריא לכולסטרול תזונתי. בשר איברים, כמו כבד וכליות, מעולה ביותר בתכולת כולסטרול, איזה מזונות שמקורם צמחי הן לא כוללים כולסטרול.
סוגים כולסטרול מעולות בזרם הדם מאפיינים להשפיע אודות הפתוגנזה של מקרים שונים יחודיים. בדיקות אחרונים גילו כיוון שפע של הכנסת ספר תורה תהלוכה , מבוגרים להצטברות הכולסטרול בחומרי הדם.
כולסטרול נקשר לליפופרוטאינים הנ"ל. הליפופרוטאין בצפיפות גדולה (HDL) מוציא כולסטרול מזרם הדם לצורך הפרשה, ואילו הליפופרוטאין בצפיפות קטנה יותר (LDL) מחזיר אודותיו למערכת לשימוש בתאי אירגון יחודיים.
כולסטרול LDL מוגדר כולסטרול לא טוב, מכיוון שרמות חריגות של הגיע קשורות לסיכון מוגבר למחלות לב כליליות. LDL מפקיד כולסטרול המתארת את דפנות העורקים דבר זה שמוביל להיווצרות שכבה קשה ועבה הקרוי רובד כולסטרול. התקופה, רובד הכולסטרול גורם לעיבוי דפנות העורקים ולהיצרות העורקים, הליך הנקרא טרשת עורקים.
סוגים כולסטרול HDL וכולסטרול LDL עשויות ואלו לקבוע את אותו הריסק למחלות לב; מקום הדעה הרפואית זו הינה שהיחס מצד כולסטרול HDL לכולסטרול LDL חשוב בהרבה מרמת הכולסטרול.
הטכניקות לשלוט ברמות הכולסטרול שלך:
הפחת את אותו צריכת המזונות המכילים שומנים רוויים – מרכיב מזון מועט מטוגן, חמאה, שמנת, גבינה ושומן המתארת את בשר – במטרה לאפשר לצמצם את כל הכולסטרול. הוסף 4 מרכיב מזון צמחי לתזונה של החברה שמנים צמחיים, אגוזים, קטניות, לחמים, דגני דגנים, פירות וירקות. תזונה כניסה כולסטרול בשילוב בעלות פעילות ידנית סדירה הנו הפרוצס הטובה ביותר להורדת סוגים הכולסטרול.
תרופות יכולות והן לסייע בהורדת סוגים הכולסטרול. מעכבי רדוקטאז בקרב HMG-CoA, סטטינים, כמו לובסטטין (Mevacor) ואטורווסטטין (Lipitor) הם התרופות היעילות והנפוצות מאוד להורדת כולסטרול LDL. תרופות נוספות כוללות חומצה ניקוטינית (ניאצין), פיברטים כמו ג’מפיברוזיל (לופיד), שרפים דוגמת כולסטיראמין (קווסטראן) ואזטימיבה, זטיה. מותקן לתכנן תרופות שכאלו אחרי התייעצות בעלויות המוצלחים.